Se eu fosse bela e atraente,
Bem disposta e sorridente,
Viveria alegremente
E teria felicidade!
E sendo bela quereria
Ser mais bela e mais ainda,
Sempre bela noite e dia,
A mais bela da cidade,
E quem sabe a mais amada,
A mais querida e desejada,
A mais linda e cortejada
Mulher da Humanidade!
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Saúde integrada
A mente e a doença
Quando falamos de saúde integrada, é importante ressaltar que nós somos compostos dos nossos corpos físico, emocional/psíquico e energético ou seja, entende-se que o corpo tem um funcionamento holístico (integrado, completo), ligado por uma rede psicossomática (mente e corpo), e tudo o que se refere à saúde tem a ver com o equilíbrio desses três corpos com o ambiente em que vivemos, e quando algum desses componentes não está bem, nós entramos em desequilíbrio e abrimos espaços para as doenças físicas e psíquicas. Com base nessa comunicação holística, não há mais dúvida atualmente de que nossas doenças são uma reação do corpo às circunstâncias em que estamos vivendo, as vezes em função das emoções que sentimos, dos relacionamentos que mantemos conosco e com as pessoas e com o meio à nossa volta ou de padrões de atitudes e comportamentos que temos. Ou seja, as doenças são uma criação nossa e surgem na relação do nosso corpo conosco mesmo, como um meio de comunicação entre o nosso inconsciente e a nossa consciência. A doença é muitas vezes uma maneira do corpo manifestar aquilo que não está bem e nos dar uma oportunidade, através da consciência, de melhorar e/ou evoluir naquilo que precisamos e assim nos curarmos dessas moléstias. Esse olhar para a doença buscando aquilo que ela quer nos dizer e/ou ensinar, possibilita um processo de cura e crescimento, que é a mudança de padrões/atitudes/emoções que geraram esse distúrbio. Porém, se tomarmos providências para curar as doenças, mas não fizermos as mudanças de padrões referentes às suas causas, logo o corpo manifestará outros sintômas até que modifiquemos esses padrões. Muitas vezes a própria doença contém o caminho para a sua cura, por isso perguntar-se e refletir sobre suas origens e causas pode contribuir muito para a cura. Independente de uma pessoa ter um gene de determinada doença, isso não significa que ela a desenvolverá. O que determina isso, a ciência ainda não consegue inteiramente explicar, mas sabemos que está relacionado a como conduzimos nossas vidas. Uma questão intrigante é que mesmo duas pessoas estando expostas a um determinado vírus (gripe, por exemplo), não necessariamente ambas desenvolveram a doença. O que determina isso?
Isso é determinado por cada organismo, em função do estado em que se encontra em relação à seu ambiente. Ou seja, o que estávamos falando antes sobre nosso estado emocional/psiquico, energético e físico. Por isso que se fala tanto que o estresse provoca doenças, não é o estresse em si, mas as consequência que ele gera em nosso corpo, tanto emocionais, quanto físicas. De modo geral, tendo em vista seus efeitos destrutivos e o reconhecimento, hoje, de que o estresse é a maior causa de desencadeamento e de manutenção de doenças, é presciso que todos estejam atentos para situações estressantes. É importante, também, neutralizar os efeitos do estresse, para seguir um estilo de vida facilitador da saúde, pela liberação das células para a execução de suas funções normais. A pele está incluída nesse programa.
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