A Aromaterapia é uma terapia natural que deve ser utilizada em complemento de outros tratamentos naturais, na prevenção e tratamento de várias doenças e sintomas, com o recurso a óleos essenciais puros altamente concentrados. O uso freqüente dos óleos essenciais para fins terapêuticos contribui para a promoção e manutenção de um estado de saúde e vitalidade.
Para a obtenção de resultados rápidos e duradouros, o tratamento natural deve ser conjugado com uma alimentação sã e equilibrada. Praticar uma alimentação sã e equilibrada consiste essencialmente no consumo de frutas, vegetais, grãos, legumes e alguns alimentos ricos em proteínas. É muito importante excluir o consumo de álcool, café, pão branco, açúcar refinado e outros alimentos super-refinados com aromatizantes e corantes.
Ciclo positivo que conduz a um estado de saúde
Exercício Físico → Sistema Imunitário São → Habilidade para Combater a Fraqueza
↑ ↑ genética para o Stress e Poluição
Dieta Sã e Equilibrada ← Conselho
↑ ↓ ↓ ↓
Atitude Positiva Óleos Essencial Relaxamento SAÚDE / VITALIDADE
↑ ↓
Aumento de Energia Libertação da Tensão Nervosa
↑ ↓
Sono Calmo e Tranquilo
As ações dos óleos essenciais podem variar de acordo com o método utilizado para aplicação, mas sempre se irá sentir a presença do perfume, sendo que parte será inalada e parte será absorvida.
Assim, nossos sistemas olfativo e respiratório, através dos pulmões e da respiração levarão as moléculas aromáticas para serem absorvidas pela corrente sanguínea. O sangue circulante leva consigo os princípios ativos dos óleos essenciais. Dessa forma, poderão produzir reações em pequenos intervalos de tempo. Alguns desses princípios ativos proporcionam efeito em todo o organismo enquanto outros agem seletivamente em órgãos específicos.
Outra maneira de usar os óleos essenciais é a aplicação sobre a pele. Talvez esta seja a técnica mais conhecida e divulgada pelas inúmeras terapias existentes frente aos usuários. O princípio ativo será absorvido pelos tecidos, levado para o sistema linfático, de onde percorrerá a circulação linfática e conseqüentemente a corrente sanguínea, acabando por circular por todo o corpo. Neste caso, o tamanho da molécula é de extrema importância.
Os óleos essenciais são constituídos de moléculas reduzidas e por esse motivo os veículos para transportar esses aditivos também devem ter dimensões moleculares reduzidas.
Assim, óleos minerais, vaselinas, óleos infantis e mesmo produtos que contenham gordura animal não são recomendados como carreadores de óleos essenciais para a via cutânea. Quando se utiliza um óleo de massagem o primeiro efeito que se sente é no sistema olfativo, a rápida absorção pelos pulmões, seguida de absorção pela pele.
